Příběh Šarloty…
Co mě přivedlo k práci na sobě, ať už skrze terapie, či jógu?
Musela jsem se dostat úplně dolů, aby přišel kompletní restart. Odjakživa jsem byla snílek, kterému nikdo nerozuměl a nikam nazapadal. Ačkoliv mě moji blízcí milovali, tak mě vedli k tomu, že je “normální” se přizpůsobit a hlavně na sebe neupozorňovat. S láskou a respektem to zpětně vidím jako potenciál pro růst skrze bolest. Díky tomu jsem se zacyklila ve vzorcích chování a stylu života, které pro mně nebyly správné.
Emoční jídlo
Pád ke dnu začal po ukončení střední školy, kdy mi zemřela maminka, která byla tahounem naší rodiny. Myslela jsem si, že musím převzít její roli – abych se starala o její imobilní maminku a svého tátu, co byl již v důchodu. Ve dvaceti jsem naskočila do takového kolotoče, že mám první dva roky jako v mlze. V té době jsem měla téměř 130 kilo, byla poloslepá a všechno bylo špatně.
Svoje problémy jsem začala řešit únikem k alkoholu a experimentování se vším možným. Jedině v těchto chvílích jsem byla sama sebou. Paradoxně tady mi došlo, že se tak chci cítit pořád, hlavně za střízliva.
Takže jsem se ke změně opravdu rozhodla, tam uvnitř.
Ruku v ruce s tím přišlo hubnutí a pravidelný pohyb. Začala jsem praktikovat jógu. Najednou jsem si začala více naslouchat a cítit se jinak.
Ale cesta nebyla jen růžová.
Tahle cesta nebyla posetá růžovými kvítky, ale naopak to byla práce s mými bubáky a stíny. Otevřela jsem staré rány, do kterých se opakovaně muselo hnípat, aby se to pročistilo. Bolest šla ven. Odměnou za to mi bylo pochopení, že tohle nechci a mám na víc. Najednou se mi začaly otevírat úplně jiné životní příležitosti.
Jelikož jsem se své pravé podstatě spontánní a temperamentní, moje posuny byly rychlé a chtěla jsem víc. Nejdřív přišel letitý cyklus seminářů osobního rozvoje (skrze vzpomínkovou terapii) u mojí mentorky Dany.
Další (překvapivým) krokem byl pro mě lektorský kurz jógy, které jsem zcela propadla. Nejdřív jsem si myslela, že tohle všechno bude pro moje osobní zdokonalení.
Rozhodla jsem se pomáhat ostatním
Tady jsem si začala uvědomovat svoje kvality – citlivost, empatii a dar předávání. Naučené jsem začala zkoušet na svém blízkém okolí. Viděla jsem, že to funguje a rozhodla se pomáhat ostatním. Moje změna byla pro mnohé motorem, že i oni mohou žít spokojenější život.
Vzala jsem život do svých rukou.
Zhubla jsem téměř 50 kilo a stala se lektorkou jógy a terapeutkou. Jsem mladá zdravá žena, co aktivně tvoří svůj život a přitom umí nechat věci plout.
Ač pro mnohé žiji sprituálním životem, stále používám mozek a snažím se o optimální propojení hlavy a srdce, východu a západu. I když znalosti sdílím, považuji se za věčnou studentku života.
Stále se vzdělávám, aplikuji na sobě a poté předávám. Je mi velkou radostí, že nástroje pro vědomý život můžu sdílet s ostatními
a díky tomu mohou nalézt svou opravdovou podstatu, které je přivede ke spokojenějšímu životu.
Kurzy a vzdělání:
Níže uvádím absolvované vzdělání/kurzy, ke kterému bych jako zásadní uvedla moji osmiletou pracovní zkušenost na personálním oddělení:
Cyklus seminářů osobního rozvoje a vzpomínkové terapie (Dana Fialová)
https://www.fialovaporadna.cz/cze/seminare-vzpominkova-terapie/
Reiki – II. stupeň (Dana Fialová)
https://www.fialovaporadna.cz/cze/kurz-reiki/
NLP výcvik (online kurz)
https://www.kurzy-nlp.cz/nlp-master-praktikant/
Kurz instruktor jógy – Yoga teacher training 200RYT Yoga Alliance (Yogacentrum Holešovice – Jana Smažíková)
https://www.yogacentrum.cz/kurzy-200/kurz-ucitele-jogy-4
Yin yoga teacher training 50h Yoga Alliance (YogaMe – Angela Jervis-Read)
https://www.angelajervisread.com/yin-yoga
Kundalini yoga, meditation and sacred sound – Teacher training immersion (Golden Temple, Guatemala – Joshua Param Sevak, Petra Shakti Kaur)
https://www.yogaisunity.com/teacher-training
Yoga underground school (Jógovna – Dalibor Štědronský)
https://jogovna.cz/underground-yoga-school-s-daliborem-stedronskym/
Základy jógovo-tantrické energetiky (online kurz – Barbora Hu)
https://www.barborahu-yoga.cz/akce/kurz-zaklady-tantricko-jogove-energetiky-online
Jóga a jógová terapie (online kurz – Kristýna a Daniel Paulus)
Kouzla v ásánové praxi (online kurz – Kristýna a Daniel Paulus)
https://www.paulus.yoga/joga-on-line
Jóga pro seniory (Yoga World – Radka Faráriková Sedmíková)
Jóga pro zdravá záda (Yoga World – Martin Fajka)
https://www.poweryoga.cz/seminare/
Jak vyzrát na hypermobilitu (MyPilates – Anna Medřická)
https://academy.mypilates.cz/kurz/jak-vyzrat-na-hypermobilitu/
Pomohu i tobě
Kontaktuj mě a probereme možnosti. Cena za sezení je 1 000 Kč.